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見られることがいい刺激になり足痩せ効果発揮

ミニスカートや短パンなど足がたくさん見えるものを着用していると足痩せ効果があると聞いたことがあります。痩せたい足を太い足だからと隠してしまうよりも人目にさらされているほうが緊張感と、太い足でもなるべく細く見せたいという気持ちが働き気持ちの上で足が引き締まり、気持ちが引き締まるから歩き方も気にして、きちんと歩こうとするので筋肉を使ってしっかり歩くようになるということのようです。ちょっと勇気がいる方法ですがいい刺激になる足痩せダイエットだと思っています。 脚やせエステ高崎

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